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早卧晚起适度运动冬季养生应遵照《黄帝内经》中“早卧晚起,以待日光”原则。冬季属闭藏之季,要进行运...

常言说:“富人吃补药,穷人泡泡脚。”可见泡脚对治疗对症疾病的作用。

增寿百招

你知道16条健康警戒线吗?2019-11-22 20:21:47

凡事都有度,过犹不及。想长寿、想健康,也要把握住这个原则。 这16条健康警戒线影响寿命长短,不妨对照一下。如果超过了警戒线,一定要提高警惕了!

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90岁老人成健身“达人”2019-09-17 14:29:40

 谢老在单杠上轻松地做着引体向上、翻转等动作,引来路人啧啧称叹。视频也引起网民的广泛关注。毕竟,在大多数人心中,90岁的老人即使健在,也该是拄着拐杖、步履蹒跚,一副老态龙钟的样子。

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中外健康大调查结论全面吗?2019-09-15 16:23:53

健康长寿的原因应该是多方面的,不仅仅是饮食,也不仅仅是锻炼 ,还不仅仅是优越的生活条件等等,而更重要的是人的心态,是人际关系,是乐观的性格。

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跳广场舞的七大好处2019-09-08 12:54:56

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您养我长大,我抱您终老2019-06-07 17:41:18

杨叶红有个梦想,等长大赚到钱了,就带着母亲到她爱去的地方走一走。然而,现实比他想象的困难多了,结婚、生子、养育儿女都要需要花钱,偶尔有点闲钱,想带老母亲出去走走,母亲也舍不得。于是,杨叶红四处打工,希望通过自己的努力改善家人的生活。

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26岁小伙轮椅推残疾母亲旅游2019-05-31 16:42:31

26岁小伙轮椅推残疾母亲旅游

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99岁越城老人“武艺高强” 画艺一绝2019-05-31 16:36:44

有这样一位越城人,在国际武术比赛上,拿下4枚金牌,其画作被中国诗书画研究会评为“国粹创作一等奖”,更是获得过第八届全国健康老人的称号!她就是来自绍兴市越城区孙端镇的鲁惠卿。

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简论“”动“”2019-05-28 14:07:40

人生需要有六动:

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贵州发现世界级石花溶洞 令人惊叹2019-05-28 13:50:55

这两天大家都被黑洞的照片震撼到了,今天,一起来看看贵州新发现溶洞的石花照片,一样炸!裂!

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九十六岁找女友2019-04-19 16:09:44

近年来,老年人再婚现象在我国已逐渐增多,这不,96岁的李长清老人最近就谈了一场轰轰烈烈地黄昏恋。……

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90多岁开茶馆 图什么?2019-04-19 16:08:48

6月28日讯:一个茶馆迄今已开了15年,“生意兴隆”。茶馆的老板范克君是一位退休职工,今年已94岁高龄,他其实一直在亏本。他不图钱财,只为方便街坊四邻消遣娱乐。

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正能量的人能长寿2019-04-19 16:05:49

正能量的人是灿烂祥和之人,本身就是小太阳,不但自己光明磊落,还能毫无保留地温暖他人;

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百岁老人飞针走线绣出灵巧2019-04-18 12:42:38

家住河南洛阳涧西一拖家属区的陈留老太太今年100岁了,身体还很健康,做针线活不戴花镜,和人聊天从不打岔,双手非常灵巧,是远近闻名的巧手老太太。 工艺品挂满屋……

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怎样才能使女人爱你入骨?2019-04-18 12:00:32

两性关系里,想要得到一个女人的心,想让她爱你入骨死心塌地,不是没有办法。每个人都有自己的七寸,抓好了,她才能对你一心一意。

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百岁人的人生感言2019-04-17 16:34:19

 人生走到100岁的时候,很多人认为长寿是件可怕的事情吧?想到老人动作缓慢,反应迟缓,不少人对此感到害怕,心里排斥,认为这样的人生没什么价值可言。而且……

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百岁老人喜作家务2019-04-07 18:00:43

说起长寿的秘诀,胡文广笑称自己“生命在于运动”,自己力所能及的事总是要求身边的人不要插手,尽量让自己活动起来,多活动多做事。

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常按足三里,胜吃老母鸡2019-04-07 17:46:45

“常按足三里,胜吃老母鸡”。足三里,是中医界公认的,治病、养生、保健的第一大穴。宝宝、孕妇、男性、女性、老人都可以按。……

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乒乓乐 战三高 咋早不知道?2019-04-07 17:25:51

因为打乒乓球消耗能量多,长期坚持减肥效果明显,并能间接使身体各项超高的指标下降,从而达到“降三高”的效果……

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早起两小时,身体变化大2019-04-07 15:59:39

一日之计在于晨,早睡早起有益健康。但手机、电脑等诱惑使越来越多人成了“夜猫子”。美国“MSN生活网”最新载文,总结出了坚持早起会给身体带来的几大神奇变化。……

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走路到底有哪些好处?2019-04-07 15:54:20

民间有句老话“百练走为先”。长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用,而且走路的时候需要消耗热量,那么对于消耗体内多余的脂肪,和促进肌肉的发育,以及增加韧带的强度都有好处。……

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